昨日から、寝る前の新しい習慣を導入した。具体的に言えば、youtubeで某番組を１回分、毎晩観るというもの。内容は仕事関連で、孤独な作業も、その動画を観ることで、イメージが広がり、モチベーションも高まる。毎日の積み重ねがどんなに大きな成果に無視日…